zobacz:  przerywnik.pl   autogielda.pl   e.autogielda.pl

Poniedziałek, 20 Listopada 2017, Imieniny obchodzą: Edyta, Edmund, Anatol

ds

NAPISZ DO NAS

Napisz do nas - w każdej sprawie związanej ze zdrowiem i urodą

zdrowieiuroda@autogielda.pl

NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE

NAJNOWSZE

Zatrzymać młodość (26-03-2009)

Czy wiemy, co jemy? (26-03-2009)

Uroda twarzy (26-03-2009)

Piękne i jędrne pośladki (26-03-2009)

Muzykoterapia (26-03-2009)

Co daje sport (26-03-2009)

Medycyna naturalna

 

- Najwięcej energii powinniśmy kierować do wewnątrz, ponieważ jedynie to może prowadzić do spokoju umysłu – powiedział kiedyś Dalajlama.

Jest wiele prawdy w tej myśli, jako że nasz umysł i ciało tworzą jedno. Kiedy czujesz napięcie karku czy ramion, wykrzywiasz twarz, podświadomie czujesz stres, niepokĂłj. Organizm nastawia się na walkę, wyzwala się adrenalina i wszystkie pozostałe funkcje w tym momencie schodzą na plan drugi....więcej

- Najwięcej energii powinniśmy kierować do wewnątrz, ponieważ jedynie to może prowadzić do spokoju umysłu – powiedział kiedyś Dalajlama.

Wersja do druku zwin rozwin

Medycyna naturalna

 

Zioła są znane i lubiane nawet w medycynie konwencjonalnej. Stosowane od wieków pomagają w różnych dolegliwościach. Kiedyś parzono i robiono mieszanki ziół, dziś mamy je gotowe w wygodnych saszetkach. „Uspokój się”, czyli gotowe kompozycje ziół w postaci naparów, herbatek i kapsułek Herbapolu.

DEPRESCAPS – kapsułki, przeznaczenie: szyszka chmielu i ziele męczennicy. Zmniejszają uczucie niepokoju i lęku, pomagają odzyskać radość życia. Zioła działają łagodnie uspokajająco i są pomocne w zasypianiu. VALLUCAPS – kapsułki, przeznaczenie: szyszki chmielu i liść melisy....więcej

Zioła są znane i lubiane nawet w medycynie konwencjonalnej. Stosowane od wieków pomagają w różnych dolegliwościach. Kiedyś parzono i robiono mieszanki ziół, dziś mamy je gotowe w wygodnych saszetkach. „Uspokój się”, czyli gotowe kompozycje ziół w postaci naparów, herbatek i kapsułek Herbapolu.

Wersja do druku zwin rozwin

Medycyna naturalna

 

Zmiany pogody na nikogo nie wpływają dobrze. Dopadają nas katar, kaszel, bóle w klatce piersiowej, drapanie w gardle, bóle głowy i odcinka lędźwiowego. Złe sutki pogodowych zmian szczególnie odczuwają osoby cierpiące na przewlekłe choroby. Osoby z migreną i z wrzodem żołądka mają częściej napady bólu. Przy huśtawce pogodowej wzrasta też zagrożenie udarami mózgu. Polecane jest w takich przypadkach mierzenie ciśnienia i konsultacja z lekarzem.

Co zatem można zrobić, aby zabezpieczyć się przed zmianami pogody? W zasadzie przepis jest prosty i znany z tym, że nie chcemy o nim pamiętać, a warto! Wiadomo, że ruch i aktywność fizyczna mają zbawienne znaczenie dla kondycji i odporności. Ważna jest dieta bogata w warzywa, owoce, chude mięso i...więcej

Zmiany pogody na nikogo nie wpływają dobrze. Dopadają nas katar, kaszel, bóle w klatce piersiowej, drapanie w gardle, bóle głowy i odcinka lędźwiowego. Złe sutki pogodowych zmian szczególnie odczuwają osoby cierpiące na przewlekłe choroby. Osoby z migreną i z wrzodem żołądka mają częściej napady bólu. Przy huśtawce pogodowej wzrasta też zagrożenie udarami mózgu. Polecane jest w takich przypadkach mierzenie ciśnienia i konsultacja z lekarzem.

Wersja do druku zwin rozwin

Medycyna naturalna

 

Terapię misami zastosowano już pięć tysięcy lat temu. Zastosowano je naturalnie, podczas zabawy

Wtedy stwierdzono ich lecznicze właściwości. Jedna z kobiet przypadkowo uderzała łyżką w misę. Okazało się, że zniknął bĂłl, ktĂłry miała od dawna a dzieci zasnęły. Kiedy opowiedziała o tym koleżance, ta postawiła misę na plecach innej znajomej, ktĂłrą bolał kręgosłup. Po tym...więcej

Terapię misami zastosowano już pięć tysięcy lat temu. Zastosowano je naturalnie, podczas zabawy

Wersja do druku zwin rozwin

Medycyna naturalna

 

TERAPIA NATURALNA BEZ HORMONÓW

Nie każda kobieta chce lub może zażywać hormony w okresie menopauzy. SzczegĂłlnie w początkowym okresie warto sprĂłbować naturalnej terapii, niewykluczone że okaże się skuteczna i poczujemy się lepiej. Okres przekwitania może zacząć się nawet u kobiet po czterdziestce. Średnio biorąc...więcej

TERAPIA NATURALNA BEZ HORMONÓW

Wersja do druku zwin rozwin

Medycyna naturalna

 

Dawniej w domowych apteczkach dominowały nalewki ziołowe, które jednocześnie leczyły i były smakowite. Potem przyrządzane według starych przepisów nalewki na ziołach, kwiatach, owocach prawie znikły. Ale mam dla was dobrą wiadomość! Wraca moda na tradycyjne polskie nalewki ziołowe, owocowe i na miodzie.

Po łacinie nalewka oznacza tinkturę, słowo znane każdemu aptekarzowi. Tinktura to leczniczy wyciąg alkoholowy z ziĂłł. Domowe nalewki mają od 30 do 70% alkoholu, a ich przyrządzanie kiedyś było ceremonią. Zioła mieszano według przekazywanych z pokolenia na pokolenie przepisĂłw. Jeśli...więcej

Dawniej w domowych apteczkach dominowały nalewki ziołowe, które jednocześnie leczyły i były smakowite. Potem przyrządzane według starych przepisów nalewki na ziołach, kwiatach, owocach prawie znikły. Ale mam dla was dobrą wiadomość! Wraca moda na tradycyjne polskie nalewki ziołowe, owocowe i na miodzie.

Wersja do druku zwin rozwin

Medycyna naturalna

 

Nie zdajemy sobie często sprawy jak prosta, łatwa i skuteczna jest terapia ruchem. Jej zaletą jest to, że można ją wykonywać w domu, w ogrodzie, w lesie, na balonie, stojąc w kolejce i siedząc w samochodzie. Jednak aby czerpać z niej jak najwięcej korzyści (szczególnie z jogi), istotne jest spokojne i zaciszne miejsce, spora ilość wolnego czasu, nieprzerywanego telefonami czy rozmowami.

Energia włożona w zaplanowanie takiego miejsca zwróci się w postaci lepszych efektów praktykowanych przez nas asan (pozycji jogi) i zwiększonej skuteczności wykonywanych ćwiczeń. Najlepiej wybrać miejsce, które zapewni nam poczucie ukojenia, bezpieczeństwa, delikatnie oświetlone, z miękkim dywanem,...więcej

Nie zdajemy sobie często sprawy jak prosta, łatwa i skuteczna jest terapia ruchem. Jej zaletą jest to, że można ją wykonywać w domu, w ogrodzie, w lesie, na balonie, stojąc w kolejce i siedząc w samochodzie. Jednak aby czerpać z niej jak najwięcej korzyści (szczególnie z jogi), istotne jest spokojne i zaciszne miejsce, spora ilość wolnego czasu, nieprzerywanego telefonami czy rozmowami.

Wersja do druku zwin rozwin

Medycyna naturalna

 

Kiedyś ludzie jadali to, co zebrali z pól lub kupili na targu. Może nie żywili się racjonalnie, ale były to produkty naturalne, przystosowane do ich organizmów. Od kiedy nasz rynek zalała żywność z całego świata, wysoko przetworzona i naszpikowana chemią, sytuacja bardzo się zmieniła.

Robiąc badanie poziomu cholesterolu warto zapytać lekarza lub samemu się zainteresować, jaki jest poziom złego a jaki dobrego cholesterolu, poziom trójglicerydów. U osób zdrowych wysoki poziom cholesterolu traktuje się jako zagrożenie. Wyodrębniono dwa rodzaje cholesterolu: zły i dobry. Zły to LDL...więcej

Kiedyś ludzie jadali to, co zebrali z pól lub kupili na targu. Może nie żywili się racjonalnie, ale były to produkty naturalne, przystosowane do ich organizmów. Od kiedy nasz rynek zalała żywność z całego świata, wysoko przetworzona i naszpikowana chemią, sytuacja bardzo się zmieniła.

Wersja do druku zwin rozwin

SZUKAJ

NASZE GAZETY

OGŁOSZENIA

NASZE SERWISY

Autogielda  Odjazd  M2 Planeta zwierząt  Erotyka

Redakcja: zdrowieiuroda@autogielda.pl

Copyright © 2008 Autogielda - M. MAJSKI, J. STYRNA - SPÓŁKA JAWNA